Jaarlijks worden ruim 20.000 werknemers ziek door onder andere stress, RSI of raken overspannen.

Voorkomen is beter dan genezen en daar kan kundalini yoga bij helpen!
De krachtige combinatie van ademhaling, yoga, ontspanning en meditatie zorgen dat de
positieve effecten van de yoga snel ervaren kunnen worden.
Kundalini yoga heeft een positief effect op de gezondheid, gewoontes, denkpatronen en
zorgt voor meer ontspanning, hierdoor kunnen medewerkers beter functioneren.

Kundalini yoga is een zeer geschikte toegankelijke yoga voor iedereen. Het helpt om
een balans te vinden tussen de hoge werkdruk van deze tijd en een gezond lichaam en
heldere geest.
Het ziekteverzuim en de bijbehorende kosten nemen af en de productiviteit neemt toe!

Enkele andere positieve effecten:

  • Hogere kwaliteit van werk
  • Meer openstaan voor verandering en uitdagingen
  • Verminderd de negatieve effecten van stress
  • Verbeterde concentratie
  • Meer creativiteit
  • Prettigere omgang op het werk en prive
  • Creëert rust, balans, helderheid

Bedrijfsyoga – Aanbod:

  • Wekelijkse les
  • Cursus van 4 of 8 weken
  • Op maat gemaakt programma
  • Losse workshop

Ieder bedrijf is anders en heeft andere wensen, het is daarom altijd mogelijk om andere
vormen te bespreken.

Ik kom graag langs om kennis te maken.

Gezonde groet:
Cynthia van der Veer:

0654395035
info@true-nature.nu